VIAJA CON SIEMPRE YOGA – ANA PÁRRAGA

Siempreyoga – Ana Párraga tiene un viaje programado al Desierto del Sahara. Marruecos.  Del 29 de diciembre 2019 al 5 de enero 2020. ¿Te apuntas?
PROFESORA QUE NOS ACOMPAÑA EN ESTE VIAJE:

Soy profesora de yoga y pedagoga.  Entré en contacto con el yoga en el año 2000 sin conocimiento previo y por iniciativa propia. En aquel momento sentía que vivía en la hiperactividad y en el hacer y necesitaba una disciplina que me ayudara simplemente a parar.

Tras 8 años de práctica personal me formé en la Escuela de Yoga Sadhana y en otras escuelas como el Instituto de Estudios del Yoga.

Un pilar fundamental de mi enseñanza es la atención y el cuidado de los alumnos. Una transmisión del yoga, desde la alegría y la cercanía. Teniendo siempre muy presente, el respeto al tiempo y límite de cada uno.

Mis clases son variadas, dinámicas y profundas. Como profesora presto mucho atención a la alineación, la respiración y la presencia. Además, el silencio cobra especial importancia en cada práctica.

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viajes programados