Viaja con Yoga By the Sea

PROFESORA QUE NOS ACOMPAÑA EN ESTE VIAJE:

SANDRA GONZALEZ – YOGA BY THE SEA

A los 29 años, lo dejé todo y me fui un año a dar la vuelta al mundo lo que marcó un antes y un después en mi vida, desde entonces nada volvería a ser igual. Diferentes crisis existenciales a lo largo de mi vida envueltas de miedos, inseguridades, excesivo perfeccionismo, altas expectativas, autocastigos, apetito emocional, vacío interior y falta de sentido me despertaron una curiosidad insaciable acerca de la búsqueda del verdadero bienestar de las personas, el camino hacia la libertad de la mente y esa sensación de paz interior y plenitud que proporciona el encuentro con el verdadero ser y el propósito. Pronto la vida me llevó a pasar consulta, investigar y aprender a gestionar mis emociones y autoconocerme, desde muy jovencita aposté por este camino. Empecé en el mundo del yoga como practicante de Ashtanga, saliendo del perfeccionismo y competencia en el mundo de la Danza y desde ahí empecé a explorar diferentes estilos cómo Hatha Raja Yoga, Dharma, terapéutico, Iyengar, hatha, kundalini, tantra y yoga Nidra. A lo largo de mi camino fueron diferentes professores los que me inspiraron, entre ellos: Andrei Ram, Simon Park, Usha Devi, Surinder Singh, Deepeka Metha, Parsanht, Janet Stone, Cameron Shayne, David Keyle, Anna Forrestt, Ambra Vallo, Anand Mehrotra. A lo largo de los años y a través de mis Viajes fui profundizando en esta práctica que empezó siendo algo físico y fue transformando mi mundo hasta convertirse en mi filosofía de vida. Actualmente me dedico a compartir la práctica que tanto me aporta con todo áquel que viene a mis clases, sin embargo seguiré siendo estudiante el resto de mi vida, descubriendo este fascinante camino del yoga como forma de vivir. Además de Yoga he estudiado diferentes disciplinas relacionadas con el bienestar como nutrición consciente y coaching integral y desarrollo espiritual a través del chamanismo y tantra. Estudié masaje Thai en Chinag Mai y Ayurveda en Kerala, he completado 3 retiros de meditación Vipasana, he vivido en diferentes Ashrams de India y he disfrutado de las enseñanzas de Mooji en sus Satsangs de Rishikesh.

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